REFORMER LAB
REFORMER LAB
Pilates Tribe è il nuovo studio specializzato in Pilates Reformer a Campiglione di Fermo, pensato per chi vuole migliorare fisico, postura, forza e benessere in modo mirato e personalizzato.
Allenamenti in piccoli gruppi di massimo 3 persone, con attenzione individuale e un approccio professionale che unisce tecnica, risultati visibili e relax mentale.
Sono Alice Bastiani, trainer di Pilates dal 2006, pilates in gravidanza, Matwork e Reformer certificata Balanced Body.
In quasi vent’anni di esperienza ho aiutato decine di donne a migliorare postura, forza, mobilità e tonicità, con un approccio attento, personalizzato e sicuro.
Ogni lezione è studiata per adattarsi al tuo livello e alle tue esigenze, così potrai allenarti in modo efficace, in un ambiente professionale e accogliente.
Rafforza la muscolatura profonda e la micromuscolatura per un controllo totale del corpo.
Migliora mobilità, equilibrio e coordinazione.
Lavora in scarico, proteggendo le articolazioni.
Combina rinforzo e allungamento in ogni esercizio.
Resistenza regolabile con le molle → intensità su misura per te.
✅ Migliore postura e mobilità articolare
✅ Riduzione di dolori a schiena, spalle e collo
✅ Maggior energia e vitalità
✅ Allenamento sicuro anche in gravidanza o con problematiche specifiche
✅ Relax mentale: un’ora tutta per te per staccare la spina e uscire col sorriso
✨ Muscoli più tonici e definiti, senza “gonfiarsi”
✨ Linee slanciate e armoniose
✨ Addome piatto e forte
✨ Glutei e gambe più sodi
✨ Portamento elegante grazie a una postura corretta
Attenzione personalizzata: massimo 3 allieve per classe
Trainer esperta dal 2006, certificata Balanced Body e Pilates in gravidanza
Lezioni su misura, da principiante ad avanzato
Ambiente accogliente, professionale e motivante
Ideale anche per recupero posturale, dolori articolari e muscolari
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